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口腔护理知识

2016-09-09 09:51:32点击次数:22961来源:黄山市第三人民医院
    洁白的牙齿,清新的口气,既是健康的标志,又增添个人的自信。关心牙齿卫生,做好口腔保健,让每天更多欢乐,更多灿烂笑容。

了解牙齿和常见的口腔疾病
  牙齿就像一位忠实的爱人,不管是酸、甜、苦、辣,它都可满足你品味人生滋味的愿望。不过,缺少了你的呵护与爱情,牙齿也不可能永远坚强。
  龋病和牙周病是其中最常见的两种。牙患不但会造成生理上的疼痛,还会破坏牙齿的外观,引起难闻的口气,影响人与人的交往和交谈。要保持牙齿和口腔健康,关键是进行正确、全面的口腔护理。

龋齿的形成
菌斑
    在刷牙后2小时,清洁的牙面上会形成一层透明的薄膜,细菌能够随时进入膜中,迅速生长繁殖,形成菌落。随着时间的延长,其内的细菌种类及数量不断发生变化,形成菌斑。龋病的发生与菌斑有着密切的关系。

龋齿
    龋齿俗称“蛀牙”或“虫牙”,是最常见的一种牙病。龋齿开始时只是局部变黑变软,没有任何感觉,随着龋蚀的发展,牙本质受到破坏,就会形成龋洞,这时若遇冷、热或其它刺激,就可出现牙痛。若不及时治疗,龋洞会越来越大,严重的还会破坏牙髓里的牙神经,这时即使没有受到酸、甜、冷、热等刺激,也会出现牙痛。最后,整个牙齿都可能烂掉,只剩下牙根留在牙床上。当细菌趁虚而入时,就会引起颌骨和颜面部急性炎症。


牙周疾病的形成
齿垢与牙石
    齿垢是覆盖在牙齿表面的粘性薄膜,由细菌、唾液及其它分泌物在进食后积聚而成。如不及时清除就会变硬形成牙石,须由牙医使用专业工具才能去除。
    如果饭后没有清洁牙齿,一小时后,齿垢细菌开始将糖和淀粉微粒转化为有害酸,而酸会破坏牙釉质。24小时内,牙石开始形成,严重影响口腔健康,如不加以清除,会藏纳更多有害细菌,引致口臭、蛀牙和牙龈疾病,甚至令牙齿松脱。
    在牙石形成前清除齿垢,是防止牙病的最佳方法。使用优质的口腔护理系列每天刷牙和漱口,能有效清除齿垢,防止牙病的发生。

牙龈炎和牙周炎
    齿垢和牙石(变硬的齿垢)在牙龈线上积聚,形成牙龈炎,四分之三的成年人都有这种问题。牙龈炎即牙龈肿痛发炎,导致牙龈红肿并容易在刷牙时流血。牙龈炎不难治愈,只要遵循日常的口腔保健程序,每日刷牙两次,以漱口水去除齿垢,并定期去牙医处做专业清洗,就能治好。但如果任由牙龈炎继续恶化下去,就会导致更严重的牙周炎,一旦发病是不能治愈的。

钙与牙齿健康
    牙齿是由牙釉质、牙本质、牙骨质和牙髓构成的。牙齿硬组织由矿物质和有机物等组成,牙钙化度高透明度大而显得洁白晶莹;钙化度低牙齿即呈灰白色、白色,另还可因各方面原因出现黄色或黄褐色、棕黄色。牙齿从胚胎开始到生命的终结都需要钙离子等营养(无机物和有机物)。儿童缺钙可使牙齿发育不良,中老年缺钙可引起掉牙。为了牙齿的健康,从某种意义上来说人的一生都需要补充钙质。 


氟有助于强健牙齿

  氟是一种元素,在含氟牙膏里的“氟”是无机氟化物。医学研究证实氟可以减少和预防龋齿的发生。氟的抗龋作用主要在局部,其表现在三 方面:一是牙齿萌出以后,表层牙组织还不是十分坚固,外来的氟还可以渗透到牙组 织中,使其趋于完善。第二,氟可以减少菌斑在牙齿表面的附着,同时还可以减少细 菌产酸。第三,口腔存在适量的氟,当牙齿发生龋齿时,氟可以抑制牙齿的脱矿过程,而当口腔内的酸去除以后,氟还会促进已经有脱矿的牙齿的修复。由于龋齿的过程随时都可能发生,氟只有经常的存在于口腔中才能起到防龋的作用。


牙防五部曲
  全国牙防组通过总结多年口腔健康教育的经验,把对龋病的有效预防方法归纳为以下五个方面,称为“牙防五部曲”:
早晚刷牙,使用优质牙刷
选用含氟牙膏
健康饮食
少吃糖或含糖零食
定期检查牙齿